抗击新冠,免疫力是最有效的“抗病毒药
”!简单3招提升免疫力

适量补充益生菌：益生菌可以激活人体免疫细胞 ，抑制有害菌
，在肠道形成有效的免疫屏障 。适量补充益生菌，能抵御某些疾病的发生 ，增强肠道抵抗力
。

多吃高蛋白食物：蛋白质为免疫细胞提供原料，保持免疫细胞数量和免疫力稳定。

坚持运动运动通过“补正气”和加速新陈代谢提升免疫力 。长期锻炼能增加免疫细胞数量
，促进毒素排出。

科学提升免疫力的方法基础防护措施 个人卫生：勤洗手、戴口罩 、避免接触野生动物
。

修好三颗心,才是比较好的抗疫良药

面对疫情，修好静心
、宽心、善心三颗心 ，才是比较好的抗疫良药。具体阐述如下：静心：神智清明
，不迷惘静心使人清醒：欧阳修说：“心静则智识明，是是非非 ，无所施而不中 。 ”只有让心安静下来
，才能做到大脑清醒 、明辨是非，判断对错、正确抉择
。

方舱医院读书哥走红 ，其展现的内心安宁成为抗疫良药
，凸显了读书与学习的力量和意义。

保持乐观心态 乐观的心态是凌志军抗癌成功的关键之一 。

加强宣传
。深入市场进行疫情防控宣传，做好市场消费的正面引导 ，通过拉横幅标语
、现场知识普及、张贴防控工作流程图和告知书等方式
，督促市场经营商户及消费者佩戴好口罩和测量体温，提高自身防控意识。

中药金银花：解毒疏风抗疫的良药解毒“专家”：金银花为忍冬科忍冬属植物忍冬的干燥花蕾或带初开的花 ，性寒凉，能清热解毒 。

纯干货!留德期间因疫情不敢去医院看病?德国这些家中常备药一定要收藏好...

德国小绿叶：这是一款纯天然植物提取的止咳糖浆
，适用于婴幼儿，不含酒精和无抗生素
。它能快速缓解由感冒引起的咳嗽 、流鼻涕
、嗓子发炎等症状 ，是家长们放心的选取。德国沐舒坦：其活性成分是盐酸氨溴索
，有助于清洁呼吸道、促进排痰 、缓解有痰咳嗽（湿咳），并能帮助控制感染 。

墨西哥政府有关Ivermectin有效性的声明

〖壹〗
、墨西哥政府相关机构宣称 ，在墨西哥城使用含有Ivermectin的早期治疗方案后
，新冠病人的住院率锐减76%
。